青汁の飲み方イロイロ7選!飽きた時にはこの方法で



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青汁の飲み方イロイロ7選!飽きた時にはこの方法で

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、基本的においしいです。
飲みやすいし、そんなにクセがないのでけっこう続けやすいです。

 

でも、ある程度続けているとやっぱり飽きてしまいますよね。人間は飽きる生き物だからしょうがないのですが、どうしても飽きることは起こります。

 

楽しみ方イロイロ!青汁の飲み方

今日は、いろんなめちゃフル青汁の飲み方を紹介していきたいと思います。ちょっと一工夫することで、新鮮な味になって美味しく飲めるようになりますよ。

 

豆乳と混ぜる

これはすぐに思いつく方法ですね。
豆乳だけではなくてミルクでもよいかもしれませんが、豆乳の方がすっきりしてヘルシーなので、より低カロリーでいきたいのなら豆乳がいいですん。

 

ヨーグルトとまぜる

ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるので、一緒に飲むにはよいです。
ヨーグルトダイエットなんて言葉もあるくらいなので、めっちゃたっぷりふるーつ青汁をアレンジして飲みたくなっらオススメです。
これからの時期にはちょうど良いのではないでしょうか。

 

バナナを入れてみる

バナナや他の果物をジューサーでガーッとして、甘さをプラスするという方法もあります。
もともとめちゃふる青汁にもフルーツは入っています。
でも、さらに甘くなるのでちょっとつかれた時などにはよいかもしれないですね。

 

きなこを入れてみる

使う量にもよりますが、きな粉を入れるのはけっこう美味しいです。
意外に思う人もいるかもしれないですが、普通にいけます。しかも、きな粉は大豆なのでタンパク質もしっかり補給できちゃいます。

 

レモン汁を入れてみる

ビタミンCをプラスする方法です。
入れ過ぎるとすっぱくなってしまいますが、お肌や美容にはいいですよね。簡単にできる一工夫です。

 

はちみつを入れてみる

ちょっぴり甘くなります。
これも、毎日使うとダイエットにはちょっと、というかんじっですが、たまの息抜きにはおいしくなってピッタリです。

 

まとめ

以上、イロイロと書いてみました。
他の飲み方もまだあるので紹介していきますね。

 

あと、飲む時間ですがゲンキングは、まえにインスタグラムで「寝る前に飲む」みたいなことを言っていましたよね。ただ、やっぱり基本的には寝る前3時間は胃に食べ物を入れないほうがいいいです。

 

ゲンキングはあくまで性別は男子なので女子よりは筋肉が多いです。
筋肉が多いと代謝もアップするので、OKなのかもしれないですね。

 

青汁の種類ではっぴーまじっくというのもあります。
ハッピーマジックとの違いも、これから書いていく予定です。楽しみにしていてくださいね。めちゃふるあおじるとか、すっきりふるーつ青汁とか、いろんな種類の青汁がありすぎて迷いますよね…。

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